BELTANE, L’ESPLOSIONE DELLA FERTILITA’
La festività di Beltane (1 maggio) è un momento di immensa gioia, vitalità, di recupero della nostra parte selvaggia. Beltane è una delle...
LA LUNA DELLA LEPRE
La luna piena di aprile viene chiamata Luna delle Uova, Luna della Lepre, Luna di Primavera. Le energie di questa luna sono cariche di...
I BENEFICI DELLO YOGA NEL BAMBINO
Che lo Yoga fa bene a corpo, mente e spirito è una nozione che, bene o male, tutti hanno sentito dire. Ma cosa vuol dire questo...
LE ENERGIE DI MAGGIO
Maggio è il mese dei fiori, dei profumi, delle passeggiate all’aperto… è il mese delle prime serate passate a godere della luce del sole...
BABY YOGA
Da quando sono nati i miei bambini il mio modo di fare yoga è cambiato. Ho sempre prestato attenzione alla simbologia, alla meditazione,...
COME LAVORARE CON IL QUARTO CHAKRA
Abbiamo già conosciuto le energie del quarto chakra (clicca qui) e ora dobbiamo comprendere come poter valorizzare la sua energia, come...
IL QUARTO CHAKRA: ANAHATA
La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa letteralmente ruota. Si tratta infatti di punti di energia situati lungo la colonna...
HANA MATSURI: LA MAGIA DEI FIORI
Aprile è un mese in cui la Natura si veste coi suoi abiti più belli. Impossibile passeggiare senza notare fiori colorati e profumati sui...
