SAUCHA: PULITI DENTRO E FUORI
Negli ultimi articoli del blog abbiamo approfondito i 5 passi di Yama, la radice delle astinenze nel grande albero della filosofia yoga....
BRAHMACHARYA: INDIRIZZO CONSAPEVOLMENTE LA MIA ENERGIA
Stiamo conoscendo la bellezza e la ricchezza della filosofia dello yoga. Abbiamo immaginato gli otto passi dello yoga (Ashtanga Yoga)...
APARIGRAHA: PRATICARE GRATITUDINE CONTRO L’INSODDISFAZIONE
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